在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2383 千卡
|
脂肪: 153.89克 | 蛋白质: 89.66克 | 碳水物: 163.92克.
早餐: Сметанин Сливки 10%, Перловка Отварная, ВкусВилл Варенье Груша, Сахар, Вареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Mixbar Козинак Подсолнечный, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 晚餐: Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Mixbar Козинак Подсолнечный, Коровка из Кореновки Снежок Термостатный 4%. 更多的......
|
一星期增加10.5 公斤
|