在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 45.23克 | 蛋白质: 79.14克 | 碳水物: 120.88克.
早餐: Магнит Яблоко Гренни Смит, Абрикосы, Огурец (с Кожурой). 午餐: Абрикосы, Красные Помидоры, Агрокомплекс Ряженка 1%, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский. 晚餐: Красные Помидоры, Агрокомплекс Ряженка 1%, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский. 更多的......
|
一星期增加2.0 公斤
|
|
|