|
расслабилась🙆🧘🙄🥐🥞🍳🧀🥓🍝🍱🥧🍫🍮
|
60.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1538 千卡
|
脂肪: 68.54克 | 蛋白质: 93.63克 | 碳水物: 138.03克.
早餐: Жареным Луком, Кофе с Молоком, Мирель Наполеон, Жареное Яйцо, Ближние Горки Колбаса Кремлевская. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Ашан Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Тандер Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Народное Здоровье Гематоген Детский, Fine Life Сушки Малютки с Маком, VPLab Nutrition Platinum Whey, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|
|
|