在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.1 公斤
最近减少: 28.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 65.92克 | 蛋白质: 56.22克 | 碳水物: 172.99克.
早餐: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Крупно Мука Овсяная, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью. 午餐: Сметана 20%, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Борщ с Курицей, Каравай Хлеб Дарницкий. 晚餐: Пятерочка Лук Репчатый, Индилайт Фарш Индейки , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Штолле Пирог с Абрикосом, Большой Папа Мороженое Смородина, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|