在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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98.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1024 千卡
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脂肪: 85.52克 | 蛋白质: 46.74克 | 碳水物: 16.86克.
早餐: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Green String Beans. 午餐: California Avocados , Kraft Mayo, Dole Butter Lettuce, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 小食/其他: Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Whipped Heavy Cream (Unsweetened), Starbucks Cold Brew Coffee with Nonfat Milk (Grande), Walnuts, Salami, Galbani Cheese Stick. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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