在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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105.7 公斤
最近减少: 16.8 公斤.
还有: 37.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 57.20克 | 蛋白质: 97.51克 | 碳水物: 66.84克.
早餐: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, McDonald's Egg McMuffin (No Muffin). 午餐: Quest Birthday Cake Protein Bar, Chicken Breast. 晚餐: Plain Waffle, Hormel Spam Classic, Egg. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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