在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 78.07克 | 蛋白质: 89.98克 | 碳水物: 184.66克.
早餐: Домик в деревне Творог Двухслойный с Черникой, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 晚餐: Prime Kraft Whey Honey, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Макдоналдс Соус Сальса, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9). 小食/其他: Желудки Куриные, Nestle Maxibon Страчателла, Фруто Няня Молочный Коктейль Банан. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|