在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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865 千卡
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脂肪: 33.44克 | 蛋白质: 57.04克 | 碳水物: 85.38克.
早餐: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Egg. 午餐: Strawberries, Radishes, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 晚餐: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk. 小食/其他: The Good Bean Roasted Chickpea Snacks, President's Choice Hummus, Carrots. 更多的......
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一星期增加8.6 公斤
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