在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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77.4 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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630 千卡
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脂肪: 16.46克 | 蛋白质: 27.68克 | 碳水物: 92.96克.
午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido. 小食/其他: Canela, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Molico Leite Desnatado. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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