在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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50.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1586 千卡
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脂肪: 35.86克 | 蛋白质: 119.94克 | 碳水物: 206.43克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Красное Яблоко, Лечо, Помидоры, Fish Line Тунец Кусочками в Собственном Соку, Гречка Запаренная. 晚餐: Молоко Від Фермера Запеканка с Малиной. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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