在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1362 千卡
|
脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 81.08克 | 碳水物: 139.27克.
早餐: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 午餐: Bonduelle Молодой Горошек, Квас, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Утка Жареная. 小食/其他: Карат Сливочный Сыр Violette, Кофе с Молоком, Сушка, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|