在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
39.1 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1306 千卡
|
脂肪: 40.95克 | 蛋白质: 98.20克 | 碳水物: 155.56克.
早餐: Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Просто Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Перекресток Авокадо. 午餐: Черешня, Черешня, Черешня, Абрикос, Абрикос. 晚餐: Черешня, Абрикосы, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, President Творог 0,2%. 小食/其他: Абрикосы, Орехи Кешью, Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|