在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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848 千卡
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脂肪: 20.84克 | 蛋白质: 27.55克 | 碳水物: 142.20克.
早餐: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Русский Хлеб Хлеб Столичный. 午餐: Чай с Сахаром, Лаваш Тонкий, Лента Фасоль Печёная в Аджике. 晚餐: Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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