在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 67.62克 | 碳水物: 107.22克.
早餐: Кофе с Молоком, Кофе, Вафли Творожные, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. 午餐: Огурец (без Кожуры), Плов с Тушенкой. 小食/其他: Тимоша Козинак Арахисовый, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Сыр Голландский, ТХК Булочки Кунцевские. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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