在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1708 千卡
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脂肪: 46.58克 | 蛋白质: 88.85克 | 碳水物: 239.06克.
早餐: Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Milkeria Yogurt Greco al Caffè (Milkeria). 午餐: Le Freschette Speck Light, Pomodorini, Valbona Cipolle Borettane in Aceto Balsamico, Mais, Olive Nere. 晚餐: Banane, Penny Market Ketchup, Salame, KV Nordic Salmone Scozzese Affumicato. 小食/其他: Ok Brio Snack con Zenzero, Rios Cookies And Cream, Più Cereali Bio Riso Soffiato Biologico, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, OK Bio Gallette di Mais. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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