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27.9 28.1
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57.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 44.34克 | 蛋白质: 105.90克 | 碳水物: 237.41克.
早餐: Vital Nature Bevanda Riso Integrale, McVitie's Digestive, Kellogg's Corn Flakes Originali, Fage Yogurt Greco Total 0%, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Molino Rossetto Farina di Riso, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Albume d'uovo, Uovo, Crema cacao light. 午餐: Tre Valli Panna Spray Alta Digeribilità, Esselunga Ciliegie, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Insalata Mista Verde, Jocca Fiocchi di Latte, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Zucchine, Piadina. 晚餐: Bonduelle Mais Bio, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Crich Sfoglie Leggere, Fagiolini Bolliti, Insalata Mista Verde, Uovo, Peperoni. 小食/其他: Crich Sfoglie Leggere, Ecor Mandorle Pelate , Pesca Noce, Albicocche, Otto Chocolates Cioccolato Fondente Biologico 71%, Banana, Fage Fruyo Cocco 1,3%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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