注册  |  登录

СветланаКалинина的日记, 2019年07月9日

在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
55.6 公斤 最近减少: 20.1 公斤.    还有: 0.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月9日:
1271 千卡 脂肪: 88.43克 | 蛋白质: 90.37克 | 碳水物: 24.41克.   早餐: Простоквашино Сливки 10%, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное, Елизавета Хлеб Вафельный, Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Пошехонский, Вареное Яйцо, Компас Здоровья Семена Чиа, Кунгурский Сметана 20%, Кокосовая Стружка. 午餐: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Вареное Яйцо. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 更多的......
1958 千卡 运动: 洗碗 - 20 分钟, 烹饪 - 15 分钟, 淋浴 - 20 分钟, Google Fit - 23 小时 和 5 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


СветланаКалинина的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。