在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.2 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 89.55克 | 蛋白质: 61.28克 | 碳水物: 146.67克.
早餐: Простоквашино Молоко 3,5%, Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа. 午餐: Азбука Вкуса Свекла с Майонезом и Чесноком, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Гипербола Капуста Тушеная, Пить Кофе Куриная Грудка Запечённая. 晚餐: Слобода Майонез, Глобус Свинина Запеченая с Грибами, Самбери Картофель Запеченный. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|