在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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105.3 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1323 千卡
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脂肪: 57.90克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 104.57克.
午餐: Kölln Haferflocken, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild . 晚餐: Schinken, Metzger Thüringer Mett, Surimi, Knorr Honig-Senf-Dill Sauce, Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Rama Rama mit Butter, REWE Bäcker Brötchen , Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 小食/其他: Nimm2 Lachgummi Milchbubis . 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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