|
Ела 10дней и не могла остановиться на 2500-3000калл
|
65 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1727 千卡
|
脂肪: 68.33克 | 蛋白质: 176.52克 | 碳水物: 95.56克.
早餐: Простоквашино Сметана 10%, Gustus Зеленый Горошек, Вареное Яйцо, Куриное Филе. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, 48 Копеек Мороженое Пломбир. 晚餐: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Абрикосы, Персики. 更多的......
|
一星期增加1.7 公斤
|
|
|