在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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61.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1011 千卡
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脂肪: 26.72克 | 蛋白质: 56.25克 | 碳水物: 142.47克.
早餐: Mlekovita Йогурт Натуральный 3%, Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые вареники. 午餐: Чай, Рафинад, Новоукраинка Смесь Хлопьев. 小食/其他: Рафинад, Ласунка Морожено Винт, Яблоко Семеринка, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка из кабачков с курицей. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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