|
92.2
|
92.2 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1184 千卡
|
脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 63.04克 | 碳水物: 121.79克.
早餐: Велком Колбаса Сырокопченая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сахар, Elite Цикорий Растворимый, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Тыквенные Семечки, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Каша Овсяная. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре. 晚餐: Салат из Капусты и Огурца, Русское Море Горбуша Запеченная. 小食/其他: Чай с Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Царские Припасы Квас Живой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|