在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.4 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2794 千卡
|
脂肪: 100.07克 | 蛋白质: 148.81克 | 碳水物: 348.65克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Просто Мёд, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо Куриное, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. 午餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Global Village Овощное Ассорти, Куриное Филе. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Батон Нарезной, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп из Сайры, Клубника. 小食/其他: Линия Сочник с Творогом, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|