在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 17.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 27.24克 | 蛋白质: 44.36克 | 碳水物: 90.64克.
早餐: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Greenfield Чай Черный. 午餐: Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Куриная Грудка с Овощами. 小食/其他: Зеленый Чай, Termer Манго Цукаты. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|