在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
1579 千卡
|
脂肪: 56.87克 | 蛋白质: 114.29克 | 碳水物: 153.48克.
早餐: Елизавета Хлебцы, Елизавета Хлебцы, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Хлеб Отрубной. 午餐: Нектарин, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка на Гриле. 晚餐: Сахар, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%. 小食/其他: Ого Отруби Пшеничные, Городецкий Простокваша 8,5%. 更多的......
|
|