在2019年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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440 千卡
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脂肪: 13.20克 | 蛋白质: 36.97克 | 碳水物: 45.06克.
早餐: Pepaya. 午餐: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Merah. 小食/其他: Putih Telur Matang. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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