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exdocia的日记, 2019年07月8日

在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
68 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2019年07月8日:
937 千卡 脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 72.76克 | 碳水物: 34.45克.   早餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Perdigão Linguiça Calabresa, Coxa de Frango, Repolho Refogado, Alface. 晚餐: Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Vagem Cozida, Abobrinha Refogada. 小食/其他: Cafezinho, Queijo Branco. 更多的......



     
 

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