在2019年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1230 千卡
|
脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 69.24克 | 碳水物: 136.57克.
早餐: Киприно Сыр Витязь 50%, Рисовая Каша на Молоке, Кофе (Растворимое). 午餐: Салат из Редиса с Огурцом и Яйцом, Рисовая Лапша с Курицей и Перцем, Кофе (Растворимое). 晚餐: Фермерское Подворье Йогурт 2,5%, Tess Зелёный Чай, Омлет Творожный. 小食/其他: Добрый Сок Яблоко без Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|