在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1937 千卡
|
脂肪: 90.45克 | 蛋白质: 70.30克 | 碳水物: 177.07克.
午餐: Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Tavuk Göğsü Tatlısı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Ekmek. 晚餐: Yumurta, Sığır Eti Sosisi, Beyaz Ekmek. 小食/其他: Tadelle Tadelle, Simbat İç Ayçekirdeği, Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı, Eti Negro, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|