在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.7 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1085 千卡
|
脂肪: 46.27克 | 蛋白质: 61.73克 | 碳水物: 112.03克.
早餐: Говядина Варено-Копченая, Крыжовник, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Окрошка на Кефире. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Орехи Кешью, Крыжовник, Окрошка на Кефире. 晚餐: Черешни, Окрошка на Кефире. 小食/其他: Мираторг Мини Рулька для Запекания, Нектарины, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хлебец, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Вода, Зеленый Суп, Хлебец, Говядина Варено-Копченая. 更多的......
|
一个星期减少21.7 公斤
|
 评论
100,8 кг было неделю назад. Своих весов не было, взвешивалась на аэродроме. Так как зарегистрировалась вчера, написала тот вес который знала. Сегодня весы купила, вечерний результат вот такой.
|
|
|