在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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94.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2296 千卡
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脂肪: 61.51克 | 蛋白质: 195.23克 | 碳水物: 239.05克.
早餐: Nectarines , Great Value Jumbo White Eggs, Butter, Bama Grape Jelly, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Regular White Bread Serving 100g, Nutpods Dairy-Free Creamer Original Unsweetened, Ketchup. 午餐: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Grape Jelly Sandwich (80g), Nectarines , Ketchup, Butter, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken. 晚餐: Michelob Ultra Amber Beer. 小食/其他: Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Butter. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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