在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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72.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1752 千卡
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脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 116.40克 | 碳水物: 150.35克.
早餐: Hero Confitura de Fresa, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Pan Tostado Multicereales, Hacendado Leche Entera. 午餐: Nectarinas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Menestra de Verduras. 晚餐: Bonarea Carne Picada Ternera, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Crema de Verduras. 小食/其他: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Entera, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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