在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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78 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1504 千卡
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脂肪: 97.20克 | 蛋白质: 112.66克 | 碳水物: 45.50克.
早餐: Добров Ветчина Филейная, Havarti Cheese, Кулиничи Хлеб Мультизерновой. 午餐: Торчин Майонез , Наша Ряба Куриное Филе, Ultimate Nutrition Протеин. 晚餐: Салат Салат, De Luxe Оливковое Масло, Novus Помидор Коктейльный , Freshline Рукола. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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