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IF and no sugar here we come!
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83.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1208 千卡
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脂肪: 74.25克 | 蛋白质: 50.99克 | 碳水物: 97.65克.
早餐: Jacobs Instant Coffee. 午餐: Scrambled Egg , Toasted Whole Wheat Bread . 晚餐: Cooked Spinach (from Frozen), Beef Sausage (Cooked) . 小食/其他: SPAR Milk Tart, Simba Nik Naks (Packet), Mixed Nuts, Strawberries . 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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