在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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97.2 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1169 千卡
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脂肪: 50.98克 | 蛋白质: 87.50克 | 碳水物: 101.13克.
早餐: Altınkılıç Kefir, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Marul. 午餐: Doğanay Şalgam Suyu, Turşu, Karışık Yeşil Salata, Çupra, Dondurma. 晚餐: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Elma. 更多的......
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一个星期减少6.5 公斤
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