在2010年08月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.0 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1654 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 114.30克 | 碳水物: 219.89克.
早餐: fiber one bar, pineapple yogurt, hazelnut coffee, milk. 午餐: 2% knudsen cottage cheese, sara lee hamburger bun, sliced turkey. 晚餐: lettuce, asparagus, bull's eye, salmon. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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