在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
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84.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 29.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1455 千卡
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脂肪: 79.28克 | 蛋白质: 36.11克 | 碳水物: 156.22克.
早餐: Ферма Сливки 33%, Кофе с Молоком и Сахаром, Круассан, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Пряник, Буженина, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Стимул Щербет Гуцульский , Халва. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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