在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1053 千卡
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脂肪: 33.63克 | 蛋白质: 61.26克 | 碳水物: 129.52克.
早餐: Nektarinen, Kiwi, Bio Magerquark. 午餐: Bauer's Schinkenwurst, Lindenhof Gouda, Arabisches Fladenbrot, Orangen, Ananas, Karottensalat, Philadelphia Doppelrahmstufe , Harry Mehrkornbrötchen (70g). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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