在2013年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1456 千卡
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脂肪: 51.60克 | 蛋白质: 103.09克 | 碳水物: 152.19克.
早餐: Grapefruit, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 午餐: Calcium Gummy Vitamins, Chili's sirloin. 晚餐: Shallots, Mushrooms, Oyster Sauce, Fish Sauce, Soy Sauce, Soybeans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Ground Turkey (Cooked). 小食/其他: TruMoo Chocolate 1% Lowfat Milk, Mangos, Green Tea Ice Cream, Pot of Gold Pecan Caramel Clusters. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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