在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3059 千卡
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脂肪: 97.41克 | 蛋白质: 200.49克 | 碳水物: 343.51克.
早餐: Pastèque, Quaker Flocons d'avoine, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé. 午餐: Lidl Bavette d'aloyau, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant. 晚餐: Belbake Amandes , U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Melons d'Eaux, Fruistar Myrtilles Sauvages, Carrefour Riz Complet, Concombre (Pelé), Tomates, Ovive Pavé de Truite Bio. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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