在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
42.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 90.92克 | 蛋白质: 107.37克 | 碳水物: 24.49克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Творожный Сыр, Яйцо. 午餐: Лента Сметана 20%, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Шпинат. 晚餐: Сельдерей, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|