在2019年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1212 千卡
|
脂肪: 48.95克 | 蛋白质: 58.94克 | 碳水物: 133.33克.
早餐: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Плеза Льняная Каша, Плеза Льняная Каша. 午餐: Сибирский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. 小食/其他: Hochland Плавленный Сыр, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少3.0 公斤
|