在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.4 公斤
最近减少: 25.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 42.12克 | 蛋白质: 56.56克 | 碳水物: 99.03克.
早餐: President Брынза, Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами. 午餐: Тунец в Масле (Консервы), Хлеб, Вареное Яйцо. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный), Киви, Рахат Темный Шоколад (70%). 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|