在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.1 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1143 千卡
|
脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 52.76克 | 碳水物: 170.70克.
早餐: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Valio Сыр Гауда, Кукурузная Каша. 午餐: Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. 晚餐: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья. 小食/其他: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Nescafe Nescafe 3 в 1 Strong, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|