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einen schönen Start in die Woche 🤗
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52.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1292 千卡
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脂肪: 62.60克 | 蛋白质: 92.07克 | 碳水物: 79.33克.
早餐: DM Bio Chiasamen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Bleib Gesund Haferkleie, Alexios Joghurt, Edeka Sauerkirschen, Kaufland Magerquark. 午餐: Babybel Mini Babybel, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen, Kaufland Mortadella mit Pistazien, Gekochtes Ei. 晚餐: Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch. 小食/其他: Aldi Cashewkerne, Mandeln, Magerquark. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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 评论
Guten Morgen, dir auch einen angenehmen Wochenstart 🤗
2019年07月7日 会员：: Helenenix
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Dir auch liebe Dreja ☀️😊😊
2019年07月7日 会员：: Jenniii-25
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Komm gut durch den Tag 😊👍
2019年07月8日 会员：: Zabine007
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Guten Morgen 🙋🏻♀️und einen angenehmen Start in die neue Woche.🐝
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Den wünsche ich Dir auch ;)
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Das wünsche ich Dir auch. 🌞🌄🌞
2019年07月8日 会员：: Green Island
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Guten Morgen 😀, ich wünsche dir einen wunderschönen Tag 💃.
2019年07月8日 会员：: afiedler1
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Dir auch einen wunderschönen Start in die Woche, auch wenn es regnet:)
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Danke meine Lieben😊
Liebe Ruana, ich bin ganz entspannt wegen der Zahl...mich kann auch nichts mehr überraschen 😉. Mein Grenze ist 53, bis dahin ist alles bestens
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Hallo🙋 Einen guten Start in eine stressfreie Woche 🌞😊🍀
2019年07月8日 会员：: Cattylein
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...bin auch mit einem schönen Plus aus dem Wochenende geschlittert. Nun müssen wir das in der Woche wieder weg hobeln.💚
Einen schönen Start in die Woche wünsche ich Dir 😎
2019年07月8日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Klar...das bekommen wir fix wieder hin.
👍😊
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