在2013年01月8日体重纪录（没有日志纪录）
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142.1 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 42.3 公斤.
饮食准则: 100％.
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1071 千卡
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脂肪: 32.08克 | 蛋白质: 77.63克 | 碳水物: 114.07克.
早餐: Instant Oatmeal. 晚餐: Beef or Meat Gravy, Green Peas (Frozen), Bread Stuffing, Bacon, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 小食/其他: Cookie, Toasted White Bread, Soft Boiled Egg, Ribena Toothkind, Tea with Milk, mallows. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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