在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.7 公斤
最近减少: 18.3 公斤.
还有: 18.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2083 千卡
|
脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 91.41克 | 碳水物: 173.22克.
早餐: Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, 0707 зефир клубничный, Ого Сушка Малышка Глазированная, Чай, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: 0707 зефир клубничный, Чеснок, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Творог (Обезжиренный), Каравай Сушки Милашка, Чай. 晚餐: Абрикосы, Черешня, Арбуз, Абрау-Дюрсо Шампанское, Самогон, Сады Придонья Сок Яблочный, Салат Оливье, Шашлык из Свинины. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|