在2019年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1130 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 105.35克 | 碳水物: 92.91克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Danone Activia Vanilla Flavour. 午餐: Tea with Milk and Sugar, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Rye Bread . 晚餐: Tea with Milk and Sugar, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Woolworths Barramundi . 小食/其他: McDonald's Flat White Coffee with Skim Milk (Standard). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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