在2019年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
106 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 106 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2015 千卡
|
脂肪: 139.10克 | 蛋白质: 63.77克 | 碳水物: 125.48克.
早餐: Кофе с Сахаром, Воложка Гречка в Пакетиках. 午餐: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Kuc Каймак Пикантный , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Сахаром. 晚餐: Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Салат Айсберг. 更多的......
|
|
|
|