|
Daat 23.30 ve ben acıktım
Yattım uyurum diye ama karnım gurulduyo yaa🤦🏻♀️
Katı bir diyet yapmıyorum aslında akşamı çorbayla geçiştirdim şimdi ne yesem kilo yapmaz?!
|
60 公斤
最近减少: 11.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 47.62克 | 蛋白质: 37.79克 | 碳水物: 55.61克.
早餐: Sucuklu Yumurta, Menemen. 午餐: Şehriye Çorbası. 晚餐: Tavuk Çorbası. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
|
稳定体重
|